Яйца, фаршированные авокадо
Источник здоровых жиров и белка, это блюдо поддерживает здоровье сердца и способствует насыщению. Освежающий вкус лайма и кремовая текстура авокадо делают его идеальным для перекуса или легкого ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1000
Порций: 2 (1 порция ≈ 219 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Используйте чёрный перец (2 г). Используйте лайм (30 г).
Сварите яйца (4 шт.) вкрутую. Это займет примерно 10 минут.
Охладите их и очистите от скорлупы.Разрежьте яйца пополам вдоль и выньте желтки.
Теперь в глубокой миске размягчите авокадо (200 г) и добавьте к нему желтки от яиц, сок половины лимона, соль (5 г) и перец по вкусу. Все ингредиенты перемешайте до получения однородной массы.
Полученную начинку аккуратно распределите по половинкам яичных белков.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Яйца, фаршированные авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие из яиц:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: