Кабачковые оладьи
Источник клетчатки и витаминов, эти оладьи способствуют улучшению пищеварения и поддерживают здоровье кожи. Пряные травы придают им насыщенный вкус, делая блюдо идеальным для легкого перекуса или гарнира.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Итальянская
909
Порций: 1 (1 порция ≈ 262 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Разогрейте духовку до 190 °C.
Натрите кабачки (200 г) на крупной тёрке и отожмите лишний сок. Мелко нарежьте укроп (10 г).
Взбейте яйцо (50 г) до однородности.
Смешайте кабачки с яйцом, укропом, солью поваренной (1 г), куркумой (0,3 г), тмином (0,3 г) и итальянскими травами (0,2 г).
Выложите массу на застеленный бумагой противень, сформируйте две лепёшки и запекайте около 25 минут при 190 °C.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачковые оладьи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Еще котлеты:Больше рецептов
Еще оладьи:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Поделиться: