Карпаччо из осьминога

Источник белка и омега-3 жирных кислот, это блюдо поддерживает здоровье сердца и мозга. Освежающий вкус лайма и острота перца придают ему пикантность, идеально подходя для легкого ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 190 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Осьминог, Репчатый лук, Морковь, Оливковое масло, Сельдерей, Лайм, Чеснок, Острый перец (чили), Укроп, Кинза, Душистый перец, Соль поваренная, Чёрный перец
Заморозить: 12 ч. Охладить в холодильнике: 12 ч. Приготовление: 5 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 2 ч. Дать постоять: 30 мин. Нарезать: 15 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте щупальца осьминога (400 г). Если осьминог не был заморожен, поместите его в морозильник на ночь, затем полностью разморозьте.

Удалите содержимое головы, глаза и клюв, если они присутствуют.

Опустите осьминога в кипящую подсоленную воду. Добавьте лук (1 шт), морковь (1 шт), стебель сельдерея (1 шт), несколько горошин душистого перца и немного зелени. Варите на слабом кипении около 2 часов до мягкости.

Достаньте осьминога из бульона и полностью остудите. Аккуратно очистите щупальца, снимая только ту кожицу, которая легко отделяется.

Нарежьте самые толстые части щупалец максимально тонкими ломтиками. Разложите ломтики осьминога на тарелке слегка внахлест.

Сбрызните оливковым маслом (3 ст. л.). Полейте соком лайма (1/2 шт). Посыпьте мелко нарезанным чесноком (2 зубчика). Добавьте тонко нарезанный острый перец (1 шт). Посыпьте крупной солью и свежемолотым черным перцем по вкусу. Добавьте мелко нарезанную кинзу (несколько веточек).

Подавайте карпаччо сразу после приготовления.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Карпаччо из осьминога", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.79
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Действует до 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Действует до 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»ДуховкаБлендерМиксерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Домашняя соленая щучья икра
Рецепты на кето: Домашняя соленая щучья икраПросто1 / 4
Запеченная треска с чесноком и домашним майонезом
Рецепты на кето: Запеченная треска с чесноком и домашним майонезомДуховкаПросто1 / 4
Котлеты из минтая с печенью минтая
Рецепты на кето: Котлеты из минтая с печенью минтаяМясорубкаПросто1 / 4
Малосоленый кижуч с оливковым маслом
Рецепты на кето: Малосоленый кижуч с оливковым масломПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса