Кёрёзётт

Творог и сметана дают белок и делают эту намазку мягкой и сытной без хлебных добавок. Паприка, тмин и лук формируют характерный венгерский вкус с более ярким ароматом. Кёрёзётт особенно хорошо работает как холодная закуска к овощам, мясу и кето-хлебу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Венгерская
Сочетается с: Закуски, Овощи
571
Порций: 6 (1 порция ≈ 62 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Творог, Сметана 30%, Репчатый лук, Петрушка, Паприка, Соль поваренная, Чёрный перец, Тмин
Нарезать: 4 мин. Смешать: 4 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте творог (250 г), сметану 30% (80 г), паприку (3 г), тмин (1 г), соль (2 г) и чёрный перец (1 г). Репчатый лук (30 г) нарежьте очень мелким кубиком, а петрушку (5 г) мелко порубите.

Разотрите творог (250 г) со сметаной 30% (80 г) до мягкой пасты. Добавьте репчатый лук (30 г), петрушку (5 г), паприку (3 г), тмин (1 г), соль (2 г) и чёрный перец (1 г), затем тщательно перемешайте, чтобы специи и зелень распределились равномерно.

Уберите кёрёзётт в холодильник на 15 минут, чтобы вкус стал более цельным. Подавайте намазку холодной с огурцами, редисом, листьями салата или ломтиками кето-хлеба.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кёрёзётт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеДуховкаМикроволновая печьПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПросто1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Шоколадный чизкейк с вишневым компоте
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк с вишневым компотеБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из творога и брынзы
Рецепты на кето: Дип из творога и брынзыБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Запеченные томаты с чесноком и травами
Рецепты на кето: Запеченные томаты с чесноком и травамиДуховкаПросто1 / 4
Карамельный соус на аллюлозе
Рецепты на кето: Карамельный соус на аллюлозеПросто1 / 4
Клубничное варенье без сахара
СладкийРецепты на кето: Клубничное варенье без сахараПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса