Конфеты Баунти
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти конфеты обеспечивают насыщение и поддерживают уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Их насыщенный шоколадный вкус в сочетании с кокосом делает десерт не только полезным, но и невероятно вкусным. Идеально подходит для кето-диеты и как альтернатива традиционным сладостям.
Основа
Начнем с приготовления основы. В небольшой сковороде необходимо уварить сливки (120 г) с жирностью от 30% до уменьшения объема вдвое.
Это займет 5-7 минут на среднем огне. Следите за тем, чтобы сливки не пригорали и не убежали.
После того как сливки уварятся, объедините их вместе с кремчиз (140 г) (140 г), пудрой эритрита (40 г) и кокосовой стружкой (100 г).
По желанию можно добавить немного ванили.
Тщательно перемешайте всю массу до получения однородной консистенции.
Глазурь
Для глазури вам понадобится шоколад минимум 85%.
В небольшой кастрюле растопите черный шоколад (100 г) на водяной бане. Когда шоколад полностью растает, снимите кастрюлю с огня и дайте немного остыть.
Теперь, когда основа и глазурь готовы, вы можете формировать конфеты.
Сформируйте небольшие порционные кусочки из основы и обмакните их в глазурь, держа на вилке.
Уложите конфеты на пергамент и дайте им застыть в холодильнике.
(1)
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Конфеты Баунти", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
