Конфеты «Рафаэлло»

Источник здоровых жиров и белка, эти конфеты обеспечивают насыщение и поддерживают уровень энергии. Кокосовая стружка добавляет тропический вкус, а эритритол делает их низкокалорийными и подходящими для кето-диеты.
Конфеты «Рафаэлло»
Конфеты «Рафаэлло»
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 105 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Маскарпоне, Сливки 35% жирности, Кокосовая стружка, Эритритол, Фундук, Ваниль
Уваривать: 15 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

120 г сливок жирностью от 30% уварить на сковородке вдвое. То есть, «жарить» на сковородке, постоянно помешивая, до тех пор пока они не станут густыми и их объем не уменьшится в 2 раза.

Добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать.

Сделать шарики, в каждый из которых поместить орешек (при желании). После чего каждый шарик обвалять в кокосовой стружке.

 

Польза для здоровья
Улучшение обмена веществ

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Конфеты «Рафаэлло»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога