Котлеты из свинины с креветками для су-вида

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
1 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 83 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Креветки, Репчатый лук, Сливочное масло
Нарезать: 18 мин. Жарить: 10 мин. Смешать: 8 мин. Заморозить: 2 ч. Готовить в су-вид: 45 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разморозьте свинину (220 г) и подготовьте её для формирования котлет.

Потомите репчатый лук (50 г) на сливочном масле (10 г) до мягкости и остудите.

Разморозьте креветки (50 г) и нарежьте их небольшим кубиком.

Смешайте свиной фарш с луком, затем сформуйте 4 толстые котлеты, распределяя креветки по центру или по всей массе.

Подморозьте заготовки 2 часа.

Вакуумируйте котлеты и готовьте через су-вид при 60 °C 45 минут.

Быстро охладите и выдержите в холодильнике минимум сутки, после чего прогрейте или слегка подкоптите перед подачей.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты из свинины с креветками для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Кабачковые котлеты на миндальной муке
Веганские блюдаРецепты на кето: Кабачковые котлеты на миндальной мукеПростоТеплый1 / 4
Рубленые котлеты из куриной печени с начинкой
Рецепты на кето: Рубленые котлеты из куриной печени с начинкойСредняяТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с овощами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с овощамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Рыбные котлеты домашние
Рецепты на кето: Рыбные котлеты домашниеПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные маффины из отварного филе
Рецепты на кето: Куриные маффины из отварного филеБлендерПросто1 / 4
Оладьи из куриного филе и печени
Рецепты на кето: Оладьи из куриного филе и печениБлендерПросто1 / 4
Рулетики из баранины с курдюком
Рецепты на кето: Рулетики из баранины с курдюкомСредняя1 / 4
Тушёнка из баранины с курдючным салом
Рецепты на кето: Тушёнка из баранины с курдючным саломСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса