Креветки в чесночном маринаде
Источник белка и омега-3 жирных кислот, это блюдо поддерживает здоровье сердца и иммунной системы. Чеснок и лимон добавляют яркий вкус и антиоксиданты, а свежая петрушка усиливает аромат и питательную ценность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
1 кг 111 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 114 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Креветки в чесночном маринаде готовятся быстро и подходят как холодная закуска или как компонент для салатов и фриттаты.
Положите очищенные отварные креветки (350 г) в контейнер. Добавьте лимон (50 г), цедру лимона (6 г), мелко нарезанную петрушку (20 г), чеснок (10 г), соевый соус (10 г), оливковое масло (7 г), морскую соль (1 г) и черный перец (1 г).
Перемешайте, накройте и дайте постоять хотя бы 30 минут в холодильнике.
Используется в рецептах
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветки в чесночном маринаде", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.89
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.56
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.12
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.76
Промокоды для iHerb (3)
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: