Кунжутный хлеб

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Другая
741
Порций: 4 (1 порция ≈ 148 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Шелковый тофу, Миндальное молоко (несладкое), Кунжут, Миндальная мука, Льняная мука (семена), Лимон, Сода пищевая, Морская соль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте лимон (5 г). Используйте сода пищевая (4 г). Используйте шелковый тофу (200 г).

Подготовьте продукты: цедра одного лимона; пищевая сода — 1 ч. ложка; молотые семена кунжут (70 г)а — 1/2 стакана; молотые семена льна — 1/2 стакана; цельные семена кунжута (белые и черные) — 2 ст. ложки; миндальная мука (60 г) — 1/2 стакана; крупная морская соль (3 г) — 1/2 ч. ложки..

По желанию вы можете добавить различные специи, такие как мускатный орех или кориандр, для придания хлебу особого аромата.

Подготовьте продукты: тофу или рикотта — 200 г; растительное молоко (200 г) — 200 мл..

И перемешайте венчиком. Перемешивание должно быть достаточно длительным, чтобы насытить тесто кислородом, что сделает его более пышным и легким.

Выложите тесто в форму и отправьте в заранее разогретую до 180 градусов цельсия духовку. Выпекайте в течение 30-40 минут.

(3)
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кунжутный хлеб", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной муке
Рецепты на кето: Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной муке
Рецепты на кето: Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной мукеДуховкаСредняя1 / 4
Быстрый льняной хлеб в микроволновке
Рецепты на кето: Быстрый льняной хлеб в микроволновкеМикроволновая печьПросто1 / 4
Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиуме
Рецепты на кето: Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиумеДуховкаСредняя1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Вяленые помидоры в оливковом масле
Веганские блюдаРецепты на кето: Вяленые помидоры в оливковом маслеДуховкаПросто1 / 4
Пассата классическая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата классическаяБлендерПросто1 / 4
Сабджи с тофу и кокосовым молоком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сабджи с тофу и кокосовым молокомПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный крем-суп со специями
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенно-морковный крем-суп со специямиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Белый кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Белый кунжутный хлебБлендерМиксерПросто1 / 4
Тортилья из тыквенных семечек
Рецепты на кето: Тортилья из тыквенных семечекМиксерПросто1 / 4
Хлеб из тыквенных семечек
Рецепты на кето: Хлеб из тыквенных семечекБлендерПросто1 / 4
Чёрный кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Чёрный кунжутный хлебБлендерМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса