Куриные котлеты с луком и чесноком

Курица и яйцо дают полноценный белок, а лук и чеснок усиливают аромат домашних котлет. Быстрое обжаривание на масле гхи помогает получить румяную корочку без муки. Подавайте блюдо горячим, пока корочка сохраняет румяность, а мясо или рыба остаются сочными.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 111 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 114 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Курица, Репчатый лук, Яйцо, Масло гхи, Чеснок
Смешать: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Курицу (500 г) смешайте с натертым репчатым луком (100 г), яйцом (50 г), измельченным чесноком (15 г), солью и перцем.

Разогрейте масло гхи (20 г) на сковороде. Выкладывайте фарш ложкой и подравнивайте края лопаткой.

Жарьте котлеты на среднем огне без крышки примерно по 5 минут с каждой стороны до полной готовности.

(8)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные котлеты с луком и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Котлеты из говядины с грибами и сыром
Рецепты на кето: Котлеты из говядины с грибами и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Котлеты из индейки с чесноком и орегано
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с чесноком и ореганоПросто1 / 4
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПростоТеплый1 / 4
Оладьи из печени индейки
Рецепты на кето: Оладьи из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Котлеты по-киевски с чесночным маслом
Рецепты на кето: Котлеты по-киевски с чесночным масломДуховкаСредняя1 / 4
Куриные сметанные котлеты
Рецепты на кето: Куриные сметанные котлетыПросто1 / 4
Пожарские куриные котлеты на миндальной панировке
Рецепты на кето: Пожарские куриные котлеты на миндальной панировкеДуховкаСредняя1 / 4
Фрикадельки в соусе из маринованных огурцов
Рецепты на кето: Фрикадельки в соусе из маринованных огурцовСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса