Квашеная капуста
Источник пробиотиков и витаминов C и K, блюдо поддерживает здоровье кишечника и иммунную систему. Ее хрустящая текстура и кисловатый вкус делают ее отличным гарниром или закуской.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
714
Порций: 8 (1 порция ≈ 332 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Снимите верхние листья с капусты (2500 г) и удалите толстые прожилки.
Нашинкуйте капусту и натрите морковь (100 г).
Соедините овощи с солью поваренной (50 г), лавровым листом (0,9 г) и душистым перцем (1,5 г). Перемешайте руками и оставьте на 5–10 минут.
Плотно утрамбуйте капусту в банку, чтобы она покрылась собственным соком.
Оставьте капусту при комнатной температуре на 3 суток, затем уберите в холодильник.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Подробнее о продукте:
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Квашеная капуста", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.05
Промокоды для iHerb (4)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще ферментированное:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие квашение и ферментация:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин

Как делать зефир без сахара: ингредиенты, технология, оборудование и частые ошибки
6мин

Как приготовить кето-сорбет без сахара: вода, кислота, аллюлоза и мелкие кристаллы льда
7мин

Поделиться:























