Льняной хлеб с альбумином

Льняная мука даёт пищевые волокна, а альбумин — белок и плотный влажный мякиш. Предварительное набухание альбумина и длительная выпечка помогают стабилизировать форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
455
Порций: 8 (1 порция ≈ 36 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Льняная мука (семена), Творожный сыр, Альбумин, Разрыхлитель без крахмала, Ксантановая камедь, Соль поваренная
Взбить блендером: 25 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч 30 мин. Взбить миксером: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Взбейте яйца (100 г) с альбумином (25 г), оставьте на 20 минут, перемешайте и снова взбивайте около 5 минут.

Добавьте растопленное сливочное масло (40 г) и творожный сыр (70 г), затем льняную муку из семян (80 г), ксантановую камедь (1 г), разрыхлитель без крахмала (10 г) и соль поваренную (по вкусу).

Переложите тесто в форму 14 × 10 см и выпекайте при 180 °C 90 минут. Полностью остудите перед нарезкой.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Льняной хлеб с альбумином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Капустный хлеб
Рецепты на кето: Капустный хлебБлендерПросто1 / 4
Люпиновая кето-тортилья
Рецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяМиксерПросто1 / 4
Хлеб из люпиновой муки
Рецепты на кето: Хлеб из люпиновой мукиМиксерПросто1 / 4
Хлеб из тыквенных семечек
Рецепты на кето: Хлеб из тыквенных семечекБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса