Маринованные морепродукты в восточном стиле
Креветки, кальмар и гребешки дают легкий белок и морской вкус. Соевый соус, имбирь, чеснок и кунжутное масло делают закуску яркой без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Японская
667
Порций: 1 (1 порция ≈ 314 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите креветки (100 г), кальмары (100 г) и морские гребешки (60 г) до готовности. Кальмары и гребешки нарежьте удобными кусочками.
Смешайте соевый соус без сахара (20 г), лимон (10 г), рисовый уксус (5 г), чеснок (4 г), имбирь (5 г), кинзу (5 г) и кунжутное масло (5 г).
Залейте морепродукты маринадом и аккуратно перемешайте.
Переложите морепродукты в банку и охладите перед подачей.
(13)
- :
- :
- : ,
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованные морепродукты в восточном стиле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.84
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (7)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще закуски:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: