Маринованные водоросли
Вакаме дает йод и минералы, а кунжутное масло добавляет жиры, поэтому даже небольшая порция хорошо работает как пикантная холодная закуска. Имбирь и уксус делают вкус ярким и свежим без лишних углеводов. Такой гарнир удобно держать в холодильнике для рыбы, морепродуктов и паштетов.
Залейте сухие водоросли вакаме (20 г) кипятком (300 г) и оставьте на 15 минут. Слейте воду, промойте водоросли и хорошо отожмите.
Добавьте кокосовые аминокислоты (20 г), яблочный уксус (12 г), имбирь (10 г) и кунжутное масло (10 г). Перемешайте, переложите в контейнер, посыпьте миксом семян (5 г) и охладите хотя бы 20-30 минут перед подачей.
Связанные рецепты
Используется в рецептах
Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованные водоросли", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (5)
Рекомендуем почитать
Все статьи
