Миндальные вафли со сливками

Миндальная и кокосовая мука дают вафлям клетчатку, а яйцо и сливки добавляют полноценный белок и жиры. Тесто можно выпекать в вафельнице.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Вафельница
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 64 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Сливки 35% жирности, Миндальная мука, Эритритол, Сливочное масло, Кокосовая мука, Разрыхлитель без крахмала
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить миксером: 3 мин. Дать постоять: 5 мин. Выпекать: 8 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (30 г), кокосовую муку (15 г), эритритол (30 г) и разрыхлитель без крахмала (2 г). Взбейте яйца (100 г) со сливками 35% (50 г).

Соедините смеси, добавьте сливочное масло (30 г) и оставьте тесто на 5 минут.

Выпекайте вафли в разогретой вафельнице около 4 минут с каждой стороны.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Миндальные вафли со сливками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Булочки на миндальной муке с псиллиумом и чиа
Рецепты на кето: Булочки на миндальной муке с псиллиумом и чиаДуховкаПросто1 / 4
Вафельные трубочки на миндальной муке
Рецепты на кето: Вафельные трубочки на миндальной мукеВафельницаПростоСладкий1 / 4
Лепёшка с сулугуни и свекольными листьями
Рецепты на кето: Лепёшка с сулугуни и свекольными листьямиПросто1 / 4
Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумом
Рецепты на кето: Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумомДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса