Миндальные вафли со сливками

Миндальная и кокосовая мука дают вафлям клетчатку, а яйцо и сливки добавляют полноценный белок и жиры. Тесто можно выпекать в вафельнице.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Вафельница
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 64 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Сливки 35% жирности, Миндальная мука, Эритритол, Сливочное масло, Кокосовая мука, Разрыхлитель без крахмала
Дать постоять: 5 мин. Выпекать: 4 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (30 г), кокосовую муку (15 г), эритритол (30 г) и разрыхлитель без крахмала (2 г). Взбейте яйца (100 г) со сливками 35% (50 г).

Соедините смеси, добавьте сливочное масло (30 г) и оставьте тесто на 5 минут.

Выпекайте вафли в разогретой вафельнице около 4 минут с каждой стороны.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Миндальные вафли со сливками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Куриные окорочка по-ямайски
Рецепты на кето: Куриные окорочка по-ямайскиАэрогрильСредняяСладкийТеплый1 / 4
Салат из арбуза с черешней и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из арбуза с черешней и мятойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Белый кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Белый кунжутный хлебПросто1 / 4
Люпиновая кето-тортилья
Веганские блюдаРецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяПросто1 / 4
Низкоуглеводный лаваш
Веганские блюдаРецепты на кето: Низкоуглеводный лавашПросто1 / 4
Тортилья из кокосовой муки
Веганские блюдаРецепты на кето: Тортилья из кокосовой мукиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса