Мятные пряники в глазури

Миндальная мука дает клетчатку и небольшое количество белка, а белая шоколадная глазурь добавляет жиры и мягкость. Мята дает свежий аромат, а эритритол распределен между тестом и покрытием, поэтому сладость не теряется в большой партии из 16 штук.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
190
Порций: 16 (1 порция ≈ 51 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Миндальная мука, Сливки 10% жирности, Белый шоколад без сахара, Яйцо, Сливочное масло, Эритритол, Оливковое масло, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Гималайская соль, Мята
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нагрейте сливки 10% жирности (150 г) с эритритолом (25 г) и сливочным маслом (50 г) почти до кипения. Отдельно смешайте миндальную муку (380 г), разрыхлитель без крахмала (10 г), ваниль (2 г), мяту (1 г) и гималайскую соль (1 г). Влейте горячие сливки, добавьте яйцо (50 г) и замесите однородное тесто.

Разделите тесто на 16 частей примерно по 40 г, скатайте шарики и слегка приплющите их на противне с пергаментом. Выпекайте при 180 °C около 20 минут, затем остудите.

Для глазури растопите белый шоколад без сахара (115 г), добавьте ваниль (1 г), оливковое масло (23 г) и эритритол (5 г), перемешайте. Окуните остывшие пряники в глазурь и уберите в холодильник на 1 час.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятные пряники в глазури", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие супы:
Куриный консоме
Рецепты на кето: Куриный консомеПросто1 / 4
Куриный суп с зеленью и лимонно-чесночной заправкой
Рецепты на кето: Куриный суп с зеленью и лимонно-чесночной заправкойПросто1 / 4
Рыбный суп-пюре с форелью, брокколи и кабачком
Рецепты на кето: Рыбный суп-пюре с форелью, брокколи и кабачкомБлендерПросто1 / 4
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульоне
Рецепты на кето: Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульонеБлендерПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса