Низкоуглеводная пицца Маргарита

Миндальная и льняная мука с псиллиумом образуют тонкую основу с пониженным содержанием углеводов и добавляют клетчатку. Моцарелла дает белок и жиры, а помидор сохраняет классический вкус Маргариты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 175 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Моцарелла, Миндальная мука, Вода, Помидор, Оливковое масло, Псиллиум, Льняная мука (семена), Соль поваренная, Чеснок сухой, Смесь перцев, Орегано, Базилик сушеный
Дать постоять: 10 мин. Выпекать: 15 мин. Выпекать: 17 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте Миндальную муку (150 г), псиллиум (20 г) и Льняную муку (20 г). Добавьте Воду (150 г), оливковое масло (30 г), Соль поваренную (3 г) и смесь перцев (1 г). Замесите тесто и оставьте на 10 минут.

Расплющите тесто мокрыми руками на противне в тонкий круг. Выпекайте основу при 180°C 15 минут.

Натрите помидор (120 г), добавьте чеснок сухой (2 г), орегано (1 г) и базилик сушеный (1 г). Выложите соус и Моцареллу (200 г) на основу, затем выпекайте еще 17 минут.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Низкоуглеводная пицца Маргарита", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Веганский яблочный зефир на аквафабе
Веганские блюдаРецепты на кето: Веганский яблочный зефир на аквафабеБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Начинка из чёрной смородины с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Начинка из чёрной смородины с базиликомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцемПросто1 / 4
Яблочная начинка с киви и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Яблочная начинка с киви и мятойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето булочки
Рецепты на кето: Кето булочкиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Тортилья из кокосовой муки
Веганские блюдаРецепты на кето: Тортилья из кокосовой мукиПросто1 / 4
Тортилья из тыквенных семечек
Веганские блюдаРецепты на кето: Тортилья из тыквенных семечекБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса