Огурцы по-польски

Источник витаминов и антиоксидантов, это блюдо способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Освежающий вкус огурцов и чеснока делает его идеальным гарниром или закуской.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Другая
Сложность: просто
769
Порций: 6 (1 порция ≈ 203 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Огурцы, Яблочный уксус, Эритритол, Вода, Соль поваренная, Чеснок, Оливковое масло, Чёрный перец
Дать постоять: 2 ч. Нарезать: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Дать постоять: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Тщательно промойте огурцы (1 кг) и замочите их в воде на 2 часа.

    Нарежьте огурцы кольцами.

    В отдельной чаше налейте теплую воду (0,25 ст.) и растворите в ней соль (1 ст. л. без горки) и эритрит (60 г).

    Затем добавьте растительное масло (0,25 ст.), черный молотый перец (0,5 ст. л.) и выдавленный чеснок (0,5 ст. л.), а также яблочный уксус (4 ст. л.).

    Получившуюся заливку вылейте на нарезанные огурцы.

    Оставьте их на 2 часа, периодически перемешивая каждые полчаса, чтобы огурцы равномерно пропитались.

    В процессе приготовления огурцы выделят сок, который добавит блюду насыщенный вкус.

    Подробнее о продукте:


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Огурцы по-польски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса