Оссобуко

Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато витаминами и минералами благодаря овощам, что способствует укреплению иммунной системы. Нежное мясо в сочетании с ароматными специями создает насыщенный вкус, идеально подходящий для уютного ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
870
Порций: 6 (1 порция ≈ 435 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Телятина, Морковь, Помидор, Сухое белое вино, Сельдерей, Репчатый лук, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец, Паприка, Кайенский перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 15 мин. Выпекать в духовке: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (120 г), морковь (400 г) и сельдерей (200 г) мелкими кубиками. Нарежьте помидор (400 г) небольшими кусочками.

Разогрейте оливковое масло (30 г) и обжарьте овощи до мягкости.

Приправьте телятину (1200 г) солью поваренной (6 г), чёрным перцем (2 г), паприкой (2 г) и кайенским перцем (1 г).

Выложите мясо на овощи и влейте сухое белое вино (250 г). Добавьте помидоры, доведите жидкость до кипения и накройте форму крышкой.

Тушите оссобуко в духовке при 130–150 °C около 4 часов, пока мясо не станет мягким.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Оссобуко", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Баранина с апельсином и лимоном
Рецепты на кето: Баранина с апельсином и лимономСредняяСладкий1 / 4
Куриная грудка с томатным маслом
Рецепты на кето: Куриная грудка с томатным масломПросто1 / 4
Свиная вырезка на сковороде с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка на сковороде с соусом ромескоПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномМясорубкаДуховкаСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса