Оссобуко

Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато витаминами и минералами благодаря овощам, что способствует укреплению иммунной системы. Нежное мясо в сочетании с ароматными специями создает насыщенный вкус, идеально подходящий для уютного ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховка
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
870
Порций: 6 (1 порция ≈ 435 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Телятина, Морковь, Помидор, Сухое белое вино, Сельдерей, Репчатый лук, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец, Паприка, Кайенский перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 15 мин. Выпекать в духовке: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите лук (1 шт) и нарежьте его вместе с морковью (3-4 шт) и сельдереем (3-4 шт) мелкими кубиками.

На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте подготовленные овощи до мягкости и золотистого цвета.

Тем временем мяса (6 кусочков телячьей голяшки на косточке) посолите и натрите смесью из молотой паприки (1 ч.л.) и кайенского перца (1/2 ч.л.).

Когда овощи будут готовы, выложите на них мясо и аккуратно залейте всё белым вином (250 мл).

Затем добавьте очищенные от шкурки и нарезанные помидоры (3-4 шт) и доведите до кипения.

После этого накройте сковороду крышкой и поставьте её в заранее разогретую духовку.

Тушите оссобуко при температуре 130-150 градусов примерно 4 часа.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Оссобуко", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса