Паштет из печени индейки с говяжьим жиром

Печень индейки богата железом, витамином A, B12 и холином, поэтому паштет получается питательным даже в небольшой порции. Говяжий жир делает текстуру плотной и сытной без муки и крахмала.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
690
Порций: 6 (1 порция ≈ 125 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Печень индейки, Говяжий жир, Репчатый лук, Чеснок, Паприка, Сушеная петрушка, Сушеный укроп, Соль поваренная, Смесь перцев
Нарезать: 5 мин. Жарить: 25 мин. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Репчатый лук (100 г) нарежьте, чеснок (15 г) измельчите, печень индейки (500 г) зачистите от крупных плёнок и обсушите. Растопите в сковороде говяжий жир (130 г), используя для обжаривания примерно 20 г из общего количества.

Обжарьте лук с чесноком 10 минут до мягкости. Добавьте печень и жарьте ещё около 15 минут, пока кусочки полностью не изменят цвет внутри и не останется сырого сока.

Переложите печень с луком в блендер, добавьте оставшийся жир, паприку (2 г), сушёную петрушку (1 г), сушёный укроп (1 г), поваренную соль (по вкусу) и смесь перцев (по вкусу). Пробейте до гладкого паштета и охладите перед подачей, если хотите более плотную текстуру.

(12)
  • :
  • : , , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из печени индейки с говяжьим жиром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.97
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Витамин B9: NOW Foods, Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules
Купить
≈ $39.29
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.09
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехамиОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Еще паштет:Больше рецептов
Креветочный паштет
Рецепты на кето: Креветочный паштетБлендерОчень просто1 / 4
Куриный паштет
Рецепты на кето: Куриный паштетБлендерМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из трески с яйцом
Рецепты на кето: Паштет из трески с яйцомБлендерСредняя1 / 4
Рыбный паштет из форели
Рецепты на кето: Рыбный паштет из форелиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Джиз-быз из говяжьей печени с луком
Веганские блюдаРецепты на кето: Джиз-быз из говяжьей печени с лукомПросто1 / 4
Заливное из говяжьего языка
Рецепты на кето: Заливное из говяжьего языкаСредняяОхлажденные1 / 4
Пудинг из говяжьей печени с грибами
Рецепты на кето: Пудинг из говяжьей печени с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках
Рецепты на кето: Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочкахПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса