Пассата острая

Помидоры и чеснок дают соусу ликопин, витамин C и немного клетчатки, а оливковое масло делает вкус более насыщенным. Чили и сушёный базилик добавляют яркую остроту и аромат, а уваривание формирует густую текстуру без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Сочетается с: Пицца, Рыба, Овощи, Мясные блюда
690
Порций: 12 (1 порция ≈ 180 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Помидор, Аллюлоза, Оливковое масло, Соль поваренная, Чеснок, Острый перец (чили), Базилик сушеный
Варить: 1 ч 30 мин. Варить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Уваривать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите помидоры (2000 г) от кожицы и измельчите их блендером или мясорубкой.

Перелейте томатное пюре в кастрюлю, добавьте оливковое масло (40 г), соль поваренную (20 г) и аллюлозу (60 г). Уваривайте на среднем огне, пока объём не уменьшится примерно в 1,5–2 раза.

Пробейте соус блендером до однородности.

Добавьте чеснок (20 г), острый перец (чили) (10 г) и базилик сушеный (5 г). Варите на слабом огне 60–90 минут, периодически помешивая, пока овощи полностью не размягчатся, а соус не станет густым.

Если нужна более однородная текстура, протрите соус через сито и проварите ещё 10 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пассата острая", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще острый:Больше рецептов
Запеканка из баклажанов с острым томатным соусом
Рецепты на кето: Запеканка из баклажанов с острым томатным соусомСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайски
Рецепты на кето: Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайскиСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Острая сырная запеканка
Рецепты на кето: Острая сырная запеканкаМиксерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Соус из крыжовника с перцем и чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из крыжовника с перцем и чеснокомБлендерПростоОстрый1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Думгоза — бычьи хвосты на пару
Веганские блюдаРецепты на кето: Думгоза — бычьи хвосты на паруПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Шляпки белых грибов, запеченные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Шляпки белых грибов, запеченные с чеснокомДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Сливки из масла и яиц
Рецепты на кето: Сливки из масла и яицБлендерПросто1 / 4
Тапенада из оливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Тапенада из оливокБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса