Печенье “Кофейное зернышко”

Источник белка и полезных жиров, это печенье поддерживает уровень энергии и способствует сытости. Его насыщенный кофейный вкус и легкая шоколадная нотка делают его идеальным перекусом для любителей кофе.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховка
Кухня: Американская
Сложность: просто
182
Порций: 4 (1 порция ≈ 25 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Арахисовая паста, Изолят соевого белка, Какао-порошок, Кофе, Ксантановая камедь, Соль поваренная, Сода пищевая
Приготовление: 10 мин. Смешать: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Дать постоять: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Слегка подогрейте ореховую или арахисовую пасту (70 г), чтобы она стала мягче.

Смешайте пасту, кефир (70 г), подсластитель по вкусу, соль (0.5 г) и растворимый кофе (3–4 г), добавив его прямо в кефир.

Объедините в миске соевый изолят (20 г), какао-порошок (5 г), ксантановую камедь (1 г) и соду (0.5 г).

Вмешайте сухую смесь в жидкую и вымесите тесто до однородной плотной консистенции.

Охладите тесто 5–10 минут, чтобы оно стало более удобным для формирования.

Отщипывайте небольшие порции и придавайте каждой форму кофейного зерна. Нанесите характерную полоску ножом или шпажкой.

Выложите заготовки на пергамент и выпекайте при 160–170°C 20–25 минут до плотной корочки.

Полностью остудите печенье на решётке.

(12)
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печенье “Кофейное зернышко”", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.58
Фосфор: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Купить
≈ $25.86
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $32.07
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса