Пицца с форелью и соусом песто

Миндальная основа снижает содержание углеводов, а форель и моцарелла добавляют белок и жиры. Соус песто делает вкус пиццы ярким без обычного теста.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
1 кг 111 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 158 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Форель, Моцарелла, Миндальная мука, Яйцо, Сливки 35% жирности, Соус Песто (5591), Псиллиум, Соль поваренная, Чёрный перец
Смешать: 10 мин. Замесить тесто: 8 мин. Выпекать в духовке: 10 мин. Выпекать в духовке: 17 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (100 г) и псиллиум (10 г). Добавьте яйца (100 г), сливки 35% (90 мл), соль и перец, затем замесите однородное тесто.

Распределите тесто на пергаменте и выпекайте основу при 180°C 10 минут.

Смажьте основу соусом песто (60 г), выложите форель (150 г) и посыпьте моцареллой (120 г). Верните пиццу в духовку еще на 15–17 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пицца с форелью и соусом песто", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.95
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Кекс с голубикой и шоколадом
Рецепты на кето: Кекс с голубикой и шоколадомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Миндальный торт с заварным сливочным кремом
Рецепты на кето: Миндальный торт с заварным сливочным кремомМиксерДуховкаКофемолкаСредняяОхлажденные1 / 4
Низкоуглеводный бенто-торт без выпечки с шоколадом
Рецепты на кето: Низкоуглеводный бенто-торт без выпечки с шоколадомПросто1 / 4
Шоколадные тарты с кремчизом и пеканом
Рецепты на кето: Шоколадные тарты с кремчизом и пеканомДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса