Натрите цветную капусту (400 г) на крупной терке или используйте блендер для измельчения.
Если выбрали блендер, взбивайте капусту небольшими импульсами, чтобы избежать излишнего измельчения.
Добавьте на сковороду масло (1 ч.л.) и разогрейте на среднем огне. Положите в сковороду натертую цветную капусту и обжаривайте, помешивая, в течение 3-4 минут.
После этого мелко нарежьте петрушку (несколько веточек) и добавьте ее к капусте. Продолжайте готовить еще около 1 минуты.
В завершение, выжмите сок из лайма (1/2 шт.) и полейте им овощи.
Добавьте соль по вкусу и цедру половины лимона, затем аккуратно перемешайте все ингредиенты.
Польза для здоровья
Защита от вирусов
Для интимного здоровья (кровообращение)
Повышение иммунитета
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Рис из цветной капусты", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Рис из цветной капусты":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Рис из цветной капусты", если вы готовили по нему:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен