Салат из краснокочанной капусты с ягодами
Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
333
Порций: 1 (1 порция ≈ 206 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Промойте и обсушите руколу (20 г), нарежьте капусту (50 г), разрежьте томаты черри (50 г) пополам и добавьте клюкву (20 г).
Приготовление соуса
Соедините оливковое масло (30 г), сок лимона (15 г), бальзамический уксус (15 г), мёд донник (5 г), соль поваренную (0,5 г) и душистый перец (0,3 г). Перемешайте соус до однородности.
Полейте салат соусом непосредственно перед подачей и аккуратно перемешайте.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из краснокочанной капусты с ягодами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.07
Промокоды для iHerb (8)
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин
Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Поделиться: