Салат с креветками и авокадо
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 кг 176 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 255 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Разрежьте авокадо (200 г), извлеките мякоть и нарежьте её небольшими кусочками.
Нарвите салат айсберг (50 г) и нарежьте огурцы (50 г) кубиками.
Соедините авокадо, салат, огурцы и креветки (150 г) в миске.
Добавьте греческий йогурт (50 г), сок лимона (5 г), укроп (5 г), морскую соль (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу), затем перемешайте.
Охладите салат и подавайте его порционно.
(9)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с креветками и авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Промокоды для iHerb (5)
Еще закуски:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: