Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Полноценный белок, клетчатка и сочность делают салат сытным и свежим. Мягкая заправка подчёркивает лёгкий сладко-солёный контраст.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
800
Порций: 6 (1 порция ≈ 192 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите курицу (300 г), кальмары (300 г) и яйцо (100 г), затем полностью остудите. Нарежьте подготовленные курицу и кальмары небольшими ломтиками, а яйцо (100 г) — кусочками.
Нарежьте маринованные огурцы (180 г) и яблоки (150 г) небольшими кубиками.
Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез (120 г) и соль поваренную (3 г), перемешайте.
Охладите салат в холодильнике 20 минут перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: