Сербская плескавица с газированной водой

Говядина и свиная лопатка дают хороший белок и плотный мясной вкус, а газированная вода помогает сделать плескавицу более рыхлой и сочной без хлеба. Паприка и чеснок добавляют яркость, но не перебивают мясную основу. Получается большая кето-котлета с характерной сербской текстурой и более сочной серединой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Гриль, Мясорубка
1 кг 538 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 223 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Свиная лопатка, Репчатый лук, Газированная вода, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Паприка, Чёрный перец
Нарезать: 8 мин. Смешать: 7 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Прокрутите говядину (600 г) и свиную лопатку (400 г) через мясорубку с решеткой 5-6 мм. Репчатый лук (180 г) нарежьте максимально мелко, чеснок (8 г) тоже мелко порубите, а газированную воду (120 г) хорошо охладите.

Смешайте говядину (600 г), свиную лопатку (400 г), репчатый лук (180 г), чеснок (8 г), соль поваренную (8 г), паприку (5 г) и чёрный перец (2 г). Начните активно вымешивать фарш руками и постепенно влейте газированную воду (120 г), чтобы масса стала более рыхлой, воздушной и при этом липкой.

Накройте фарш и уберите его в холодильник на 30 минут. Затем разделите массу на 6 порций по 140-180 г и сформируйте большие плоские котлеты толщиной около 1,5-2 см. Сделайте небольшое углубление в центре каждой плескавицы, чтобы она не вздувалась на сковороде.

Разогрейте оливковое масло (15 г) и жарьте плескавицу по 4-5 минут с каждой стороны до уверенной корочки. Затем уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и доведите еще 8-10 минут до готовности. Подавайте горячей с нарезанным луком и свежими овощами.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сербская плескавица с газированной водой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Буржуйские говяжьи котлеты
Рецепты на кето: Буржуйские говяжьи котлетыБлендерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Домашние фрикадельки в соусе
Рецепты на кето: Домашние фрикадельки в соусеПросто1 / 4
Котлеты из говяжьей печени
Рецепты на кето: Котлеты из говяжьей печениПростоТеплый1 / 4
Шведские фрикадельки в сливочном соусе
Рецепты на кето: Шведские фрикадельки в сливочном соусеПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриный рулет с клюквой и фисташками
Рецепты на кето: Куриный рулет с клюквой и фисташкамиБлендерПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Курица в грузинском стиле с зеленью
Рецепты на кето: Курица в грузинском стиле с зеленьюБлендерПросто1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Шницель с грибами под сырной корочкой
Рецепты на кето: Шницель с грибами под сырной корочкойБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса