Сербская плескавица с газированной водой

Говядина и свиная лопатка дают хороший белок и плотный мясной вкус, а газированная вода помогает сделать плескавицу более рыхлой и сочной без хлеба. Паприка и чеснок добавляют яркость, но не перебивают мясную основу. Получается большая кето-котлета с характерной сербской текстурой и более сочной серединой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Гриль, Мясорубка
1 кг 538 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 223 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Свиная лопатка, Репчатый лук, Газированная вода, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Паприка, Чёрный перец
Нарезать: 8 мин. Смешать: 7 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Прокрутите говядину (600 г) и свиную лопатку (400 г) через мясорубку с решеткой 5-6 мм. Репчатый лук (180 г) нарежьте максимально мелко, чеснок (8 г) тоже мелко порубите, а газированную воду (120 г) хорошо охладите.

Смешайте говядину (600 г), свиную лопатку (400 г), репчатый лук (180 г), чеснок (8 г), соль поваренную (8 г), паприку (5 г) и чёрный перец (2 г). Начните активно вымешивать фарш руками и постепенно влейте газированную воду (120 г), чтобы масса стала более рыхлой, воздушной и при этом липкой.

Накройте фарш и уберите его в холодильник на 30 минут. Затем разделите массу на 6 порций по 140-180 г и сформируйте большие плоские котлеты толщиной около 1,5-2 см. Сделайте небольшое углубление в центре каждой плескавицы, чтобы она не вздувалась на сковороде.

Разогрейте оливковое масло (15 г) и жарьте плескавицу по 4-5 минут с каждой стороны до уверенной корочки. Затем уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и доведите еще 8-10 минут до готовности. Подавайте горячей с нарезанным луком и свежими овощами.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сербская плескавица с газированной водой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Котлеты из говядины с грибами и сыром
Рецепты на кето: Котлеты из говядины с грибами и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Котлеты из индейки с чесноком и орегано
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с чесноком и ореганоПросто1 / 4
Куриные котлеты с луком и чесноком
Рецепты на кето: Куриные котлеты с луком и чеснокомПросто1 / 4
Оладьи из печени индейки
Рецепты на кето: Оладьи из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бифштекс из говядины с яйцом
Рецепты на кето: Бифштекс из говядины с яйцомПросто1 / 4
Куриная грудка с песто и моцареллой
Рецепты на кето: Куриная грудка с песто и моцареллойМиксерПросто1 / 4
Курица в сметанном соусе с моцареллой и чили
Рецепты на кето: Курица в сметанном соусе с моцареллой и чилиДуховкаСредняя1 / 4
Курица на банке с горчично-майонезной корочкой
Рецепты на кето: Курица на банке с горчично-майонезной корочкойДуховкаСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса