Шарлотка с яблоком на миндальной муке

Небольшое количество яблока дает шарлотке аромат и сочность, а миндальная мука добавляет жиры, белок и клетчатку вместо обычной муки. Корица усиливает фруктовый вкус, поэтому пирог остается выразительным даже с умеренным количеством подсластителя.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
385
Порций: 8 (1 порция ≈ 84 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Диаметр формы: 18 см. ПересчитатьПересчитать время выпекания под толщину
Яблоки, Яйцо, Миндальная мука, Сливочное масло, Эритритол, Сода пищевая, Яблочный уксус, Корица, Гималайская соль, Ваниль
Смешать: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Яблоки (200 г) очистите, удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками. Форму диаметром 18 см смажьте частью сливочного масла (5 г), посыпьте дно корицей (2 г), разложите яблоки и распределите сверху оставшееся масло (45 г).

Яйца (200 г) взбейте с эритритолом (20 г), гималайской солью (2 г), ванилью (1,5 г) и содой (5 г), погашенной яблочным уксусом (4 г). Вмешайте миндальную муку (190 г), выложите тесто на яблоки и разровняйте.

Выпекайте шарлотку при 190 °C около 25 минут до золотистой корочки. Дайте ей немного остыть перед нарезкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шарлотка с яблоком на миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Действует до 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Действует до 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще из ягод:Больше рецептов
Меренговый рулет с малиной и кремчизом
Рецепты на кето: Меренговый рулет с малиной и кремчизомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Миндальное пирожное с мандариновым джемом
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с мандариновым джемомДуховкаМиксерПросто1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомМиксерДуховкаСложно1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемМиксерДуховкаСложно1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомДуховкаМиксерСредняяОхлажденные1 / 4
Творожный кулич с миндальной мукой и белковой глазурью
Рецепты на кето: Творожный кулич с миндальной мукой и белковой глазурьюМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадный чизкейк «Сан-Себастьян»
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк «Сан-Себастьян»МиксерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса