Шоколад за 15 минут (без темперирования)

Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот шоколад поддерживает здоровье сердца и улучшает настроение. Нежный вкус какао и сладость стевии делают его отличным десертом для кето-диеты.
Веганские блюда
Шоколад за 15 минут (без темперирования)
Шоколад за 15 минут (без темперирования)
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Другая
Сложность: очень просто
167
Порций: 2 (1 порция ≈ 100 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Пересчитать подсластитель (Стевия)
Какао тертое, Какао масло, Стевия
Смешать: 15 мин. Дать постоять: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите в железную миску (или порежьте мелкими кусочками):

  • Какао-масло: 50 грамм
  • Какао тертое: 100 грамм
  • Пудра стевии (можно смолоть в кофемолке): 50 грамм

Вариант с какао порошком:

  • Какао-масло: 100 грамм
  • Какао порошок: 50 грамм
  • Пудра стевии: 50 грамм

Вскипятите в кастрюле небольшое количество воды. После чего выключите нагрев, и поставьте на кастрюлю железную миску, так чтобы дно миски не касалось воды.

Подождите пока растает 20-30% всей массы. После чего начните перемешивать.

Перемешивайте до тех пор, пока в миске не останется комочков.

Чем дольше мешаете, тем лучше растворится пудра стевии.

Залейте формы шоколадом и поставьте застывать на 3-4 часа. В крайнем случае можно поставить шоколад в холодильник.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :

Используется в рецептах

Подробнее о продукте:


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколад за 15 минут (без темперирования)", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.61
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Магний: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Купить
≈ $17.52
Фосфор: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Купить
≈ $25.92
Промокоды для iHerb (4)
EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Действует до 02.06.2026

15% off Heart Health

Действует до 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса