Сливочное масло с форелью, укропом и апельсиновой цедрой

Форель даёт полноценный белок и омега‑3, а апельсиновая цедра добавляет свежую цитрусовую ноту. После охлаждения масло остаётся нежным и легко режется на порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
1 кг 818 грамм
Порций: 20 (1 порция ≈ 20 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Сливочное масло, Форель, Апельсиновая цедра, Укроп, Чеснок, Морская соль, Смесь перцев
Нарезать: 5 мин. Взбить блендером: 3 мин. Смешать: 2 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите апельсиновую цедру (15 г), измельчите чеснок (5 г), мелко нарежьте укроп (10 г) и нарежьте слабосолёную форель (170 г) небольшими кусочками; вся подготовка займёт около 5 минут.

Пробейте форель, укроп, цедру и чеснок в блендере до соединения, примерно 3 минуты.

Разомните мягкое сливочное масло (200 г) силиконовой лопаткой. Добавьте рыбную смесь, морскую соль (2 г) и смесь перцев (1 г), перемешайте до однородности ещё около 2 минут.

В исходной техкарте соль и перец указаны по вкусу; здесь даны ориентировочные количества — скорректируйте их перед охлаждением.

Выложите массу на пищевую плёнку и сформируйте рулет.

Охладите в холодильнике 2–3 часа до застывания.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сливочное масло с форелью, укропом и апельсиновой цедрой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.71
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.9
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.72
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Намазка из запечённой сёмги с маринованными огурцами
Рецепты на кето: Намазка из запечённой сёмги с маринованными огурцамиДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Намазка из скумбрии горячего копчения и сливочного сыра
Рецепты на кето: Намазка из скумбрии горячего копчения и сливочного сыраБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Намазка из солёного сала с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Намазка из солёного сала с чесноком и укропомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Сливочное масло с вялеными томатами, каперсами и паприкой
Рецепты на кето: Сливочное масло с вялеными томатами, каперсами и паприкойПростоОхлажденные1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Луковое сливочное масло
Рецепты на кето: Луковое сливочное маслоПростоОхлажденные1 / 4
Сливочное масло с копчёной горбушей и зеленью
Рецепты на кето: Сливочное масло с копчёной горбушей и зеленьюБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Сливочное масло с перцами
Рецепты на кето: Сливочное масло с перцамиПростоОхлажденные1 / 4
Сливочное масло с сельдью, каперсами и укропом
Рецепты на кето: Сливочное масло с сельдью, каперсами и укропомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Медово-горчичная заправка
Рецепты на кето: Медово-горчичная заправкаОчень просто1 / 4
Сливочное масло с печёным болгарским перцем и зелёным луком
Рецепты на кето: Сливочное масло с печёным болгарским перцем и зелёным лукомБлендерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Французское масло Монпелье
Рецепты на кето: Французское масло МонпельеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Чесночно-имбирное сливочное масло
Рецепты на кето: Чесночно-имбирное сливочное маслоПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса