Name: Сливочное масло с укропом и паприкой
Cook time: 3 h 12 min
Total time: 3 h 12 min
Yield: 1 dish
Ingredients: Сливочное масло; Укроп; Паприка; Соль поваренная; Чёрный перец

Разрешено на диетах
Диета	Статус
Кето
Палео
Средиземноморская
Антикандида (АКП)
FODMAP
АИП
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD

3 кг 333 грамм

Порций: 8 (1 порция ≈ 42 грамм)

Время переваривания: 3 часа

Мелко нарежьте укроп (20 г). Растолките размягчённое сливочное масло (300 г) в течение 2 минут, добавьте подготовленный укроп, паприку (10 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г), затем перемешайте.

Сформируйте рулет и охладите в холодильнике 2–3 часа.

(1)

:

Опубликовано: 06.10.2026

Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сливочное масло с укропом и паприкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:

Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels

Купить

≈ $5.3

Промокоды для iHerb (5)

20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Сливочное масло с укропом и паприкой":

Оставьте свой отзыв о рецепте "Сливочное масло с укропом и паприкой", если вы готовили по нему:

Добавить отзыв

Включить ингредиент	Ингредиент	Кол-во, гр
Включить ингредиент: Сливочное масло	Сливочное масло	Количество ингредиента Сливочное масло в гр
Включить ингредиент: Укроп	Укроп	Количество ингредиента Укроп в гр
Включить ингредиент: Паприка	Паприка	Количество ингредиента Паприка в гр
Включить ингредиент: Соль поваренная	Соль поваренная	Количество ингредиента Соль поваренная в гр
Включить ингредиент: Чёрный перец	Чёрный перец	Количество ингредиента Чёрный перец в гр

	Выход продукта:	334
	Сохранять пропорции
		Размер порции для пересчета нутриентов
Добавить блюдо в меню

3 12
	Нарезать	5
	Приготовление	2
	Смешать	5
	Охладить в холодильнике	3

Белки	1.1
Жиры	72.9
Клетчатка	0.3
Чистые углеводы	0.6
Фруктоза	0
Калории	649 ккал
Индексы
Гликемический индекс	1.3
Гликемическая нагрузка	0.2
Инсулиновый индекс, II	3.5
Воспалительный индекс, DII	0.25
Антиоксидантный, ORAC	865

Похудение	Удержание	Набор
67%	48%	40%
972	1350	1620

Нутриент	% от РДН
A	911171062055555
E	1515153221
B6	131392861
D	777711
B2	6761331
C	6762111
K2	57711?2

	Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка
Рекомендации (3)
Добавьте больше углеводов Добавьте больше белков Снизьте кол-во жиров

Нутриент	% от РДН
Хлор	23232328236
Марганец	20252230209
Натрий	16161630157
Железо	14641172
Кверцетин	1111163311
Фосфор	555742

Нутриент	% от РДН
Холестерин	9669669663 862?1 931
Пальмитиновая кислота (Насыщенная)	229229229352?458
Стеариновая кислота (Насыщенная)	183229229305?458
Арахидоновая кислота (AA, Омега-6)	3610872216?22
Лауриновая кислота	232329472316
Олеиновая кислота (Омега-9)	67710?8

Сливочное масло с укропом и паприкой

Рекомендуем почитать