Сливочный мусс с ежевикой и голубикой

Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт способствует улучшению здоровья кожи и поддержанию уровня сахара в крови. Нежная текстура и сладость ягод делают его вкусным и удовлетворяющим лакомством.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
Инвентарь: Миксер
Сложность: просто
513
Порций: 3 (1 порция ≈ 142 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Сливки 35% жирности, Ежевика, Голубика, Стевия, Желатин
Дать постоять: 15 мин. Водяная баня: 10 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин. Взбить миксером: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Залейте 10 г желатина 60 мл сливок 33–35 % жирности. Оставьте на 10–20 минут, чтобы он набух.

После того как желатин станет мягким, аккуратно нагрейте его на водяной бане до полного растворения, затем отставьте в сторону для остывания.

Разомните ягоды (100 г свежей или замороженной ежевики, 100 г свежей или замороженной голубики) и соедините с охлажденным желатином. Добавьте 1 ст. л. подсластителя и 40 мл сливок. Получившуюся смесь поставьте в холодильник на полчаса, чтобы она немного загустела.

Когда ягодная смесь станет более плотной, взбейте её до получения пышной массы.

Затем разлейте мусс по формам и уберите в холодильник, где он должен настояться в течение 4–5 часов.

Для завершения приготовления, оставшиеся 100 мл сливок взбейте до густоты, при необходимости добавив немного подсластителя.

Выложите взбитые сливки на мусс с помощью кондитерского мешка или просто ложкой.

Украсьте десерт ягодами ежевики и голубики.

Польза для здоровья
Повышение иммунитета

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сливочный мусс с ежевикой и голубикой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $4.88

Промокоды для iHerb

15% off 300 ILS

Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 16.05.2026

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога