Стейк мясника для су-вида и гриля

Стейк мясника дает насыщенный «взрослый» вкус говядины и хорошо вписывается в кето-рацион за счет плотного белка и отсутствия лишних углеводов. Су-вид помогает сохранить сочность, а гриль нужен только для быстрой корочки и аромата.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Порций: 2 (1 порция ≈ 152 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Нитритная соль
Приготовление: 8 мин. Готовить в су-вид: 6 ч. Жарить: 3 мин. Охладить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте стейк мясника (300 г), при желании слегка посолите его заранее нитритной солью (4,5 г) и вакуумируйте. Для более пластичного результата здесь особенно хорошо работает длинный щадящий режим.

Готовьте мясо через су-вид при 56 °C 6 часов, затем быстро охладите или сразу переходите к короткой доводке. Сам по себе стейк уже будет сочным и мягким.

Перед подачей дайте мясу по 1,5 минуты с каждой стороны на сильном жаре, чтобы получить корочку и аромат. После короткого отдыха нарежьте поперек волокон.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Стейк мясника для су-вида и гриля", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.81
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса