Стейк мясника для су-вида и гриля
Стейк мясника дает насыщенный «взрослый» вкус говядины и хорошо вписывается в кето-рацион за счет плотного белка и отсутствия лишних углеводов. Су-вид помогает сохранить сочность, а гриль нужен только для быстрой корочки и аромата.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Порций: 2 (1 порция ≈ 152 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Подготовьте стейк мясника (300 г), при желании слегка посолите его заранее нитритной солью (4,5 г) и вакуумируйте. Для более пластичного результата здесь особенно хорошо работает длинный щадящий режим.
Готовьте мясо через су-вид при 56 °C 6 часов, затем быстро охладите или сразу переходите к короткой доводке. Сам по себе стейк уже будет сочным и мягким.
Перед подачей дайте мясу по 1,5 минуты с каждой стороны на сильном жаре, чтобы получить корочку и аромат. После короткого отдыха нарежьте поперек волокон.
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Стейк мясника для су-вида и гриля", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.81
Промокоды для iHerb (5)
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:

















