Сырная запеканка с сельдереем

Корень сельдерея добавляет клетчатку и лёгкую сладковатую ноту, а чеддер — белок, жиры и насыщенный сырный вкус. Миндальная мука помогает получить золотистую корочку без хлебных сухарей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
392
Порций: 4 (1 порция ≈ 151 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Корень сельдерея, Молоко, Чеддер, Яйцо, Миндальная мука, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 15 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите корень сельдерея (300 г) на мелкой тёрке, переложите в сотейник и залейте молоком (120 г). Доведите до кипения и варите на слабом огне 10–15 минут до мягкости, затем остудите.

Натрите чеддер (100 г) и смешайте его с яйцом (50 г), солью поваренной (2 г) и чёрным перцем (1 г).

Смажьте форму оливковым маслом (15 г), выложите в неё сельдерей, залейте сырной смесью и посыпьте миндальной мукой (15 г).

Запекайте при 180 °C 15–20 минут до золотистой корочки и подавайте горячей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырная запеканка с сельдереем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка творожная с базиликом
Рецепты на кето: Запеканка творожная с базиликомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновке
Рецепты на кето: Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновкеДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка творожная с миндалем
Рецепты на кето: Запеканка творожная с миндалемДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Пудинг творожный ванильный
Рецепты на кето: Пудинг творожный ванильныйДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из сыра с грибами
Рецепты на кето: Запеканка из сыра с грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Острая сырная запеканка
Рецепты на кето: Острая сырная запеканкаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с грецкими орехами
Рецепты на кето: Сырная запеканка с грецкими орехамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырное суфле с зеленым луком
Рецепты на кето: Сырное суфле с зеленым лукомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Запеканка из брынзы с овощами
Рецепты на кето: Запеканка из брынзы с овощамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с лисичками
Рецепты на кето: Запеканка с лисичкамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из шампиньонов со сметаной
Рецепты на кето: Пудинг из шампиньонов со сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с цукини и грецкими орехами
Рецепты на кето: Сырная запеканка с цукини и грецкими орехамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса