Сырники без творога
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Используйте соль поваренная (1 г).
Взбейте яйца (2 шт.) в пышную массу.
Добавьте к ним:
миндальную муку (50 г); кокосовую муку (30 г); эритрит (2,5 ст. л.); разрыхлитель (1 ч. л.); экстракт ванили (1 ч. л.); щепотку соли..
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного теста.
Нагрейте сковороду на среднем огне и растопите в ней кокосовое масло (5 г).
С помощью ложки выложите порцию теста на сковороду. Жарьте сырники до золотисто-коричневого цвета, примерно 2–3 минуты с одной стороны, затем аккуратно переверните и готовьте еще 2–3 минуты с другой стороны.
(9)
- :
- :
- : ,
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырники без творога", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи















