Тайский суп с кокосовым молоком и креветками

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
1 л 538 мл
Порций: 6 (1 порция ≈ 392 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриный бульон, Креветки, Кокосовое молоко (несладкое), Шиитаке грибы, Кинза, Рыбный соус, Лайм, Эритритол, Имбирь
Жарить: 1 мин. Варить: 15 мин. Варить: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите имбирь (12 г) и прогрейте его в кастрюле.

Влейте куриный бульон (1000 г), добавьте рыбный соус (45 г) и эритритол (15 г). Доведите смесь до кипения и варите около 15 минут.

Добавьте кокосовое молоко (несладкое) (400 г) и грибы шиитаке (300 г), варите ещё 5 минут.

Добавьте креветки (500 г) и готовьте ещё 5 минут до их полной готовности.

Снимите суп с огня, добавьте кинзу (50 г) и сок лайма (30 г), перемешайте и подавайте.

(8)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тайский суп с кокосовым молоком и креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Куриные окорочка по-ямайски
Рецепты на кето: Куриные окорочка по-ямайскиАэрогрильСредняяСладкийТеплый1 / 4
Салат из арбуза с черешней и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из арбуза с черешней и мятойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие супы:
Кето-крем-суп из запечённых шампиньонов с кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-крем-суп из запечённых шампиньонов с кешьюБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасолью
Рецепты на кето: Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасольюПростоТеплый1 / 4
Суп из мидий с креветками и пекинской капустой
Рецепты на кето: Суп из мидий с креветками и пекинской капустойПростоТеплый1 / 4
Тыквенный крем-суп с цветной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенный крем-суп с цветной капустойБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса