Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехами

Болгарский перец даёт витамин C и антиоксиданты, а мягкий сыр и кедровые орехи добавляют белок, кальций и жиры. После запекания и охлаждения слои становятся сочными, кремовыми и хорошо держат форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
541
Порций: 6 (1 порция ≈ 219 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Болгарский перец, Сыр мягкий, Кедровый орех, Оливковое масло, Базилик, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Приготовление: 45 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C, вымойте болгарский перец (750 г) и заверните каждый плод в фольгу.

Запекайте перец 45 минут, затем остудите его в фольге.

Обжарьте кедровые орехи (80 г) на сухой сковороде 2–3 минуты. Мелко нарежьте базилик (10 г) и чеснок (10 г), затем смешайте их с мягким сыром (400 г), орехами, оливковым маслом (60 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г).

Очистите перец от кожицы и семян, промойте и оставьте в сите, чтобы стекла лишняя жидкость.

Застелите пищевой плёнкой форму размером около 20 × 8 см. Выложите слоями перец и сырную смесь, начиная и заканчивая перцем. Накройте террин плёнкой, слегка придавите и уберите в холодильник на 8 часов.

Достаньте террин из формы и нарежьте ломтиками перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.43
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПростоТеплый1 / 4
Творожные сырки в шоколаде без сахара
Рецепты на кето: Творожные сырки в шоколаде без сахараБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Террин из мягкого сыра и кабачков
Рецепты на кето: Террин из мягкого сыра и кабачковДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Мусс из утиной печени с имбирем
Рецепты на кето: Мусс из утиной печени с имбиремБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Террин из краба и креветок с карри
Рецепты на кето: Террин из краба и креветок с карриПростоОхлажденные1 / 4
Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропом
Рецепты на кето: Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропомПростоОхлажденные1 / 4
Ямайский крабовый риет
Рецепты на кето: Ямайский крабовый риетПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Каракатицы с салями в белом вине
Рецепты на кето: Каракатицы с салями в белом винеПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереем
Рецепты на кето: Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереемПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Огурцы с отварным языком, редисом и яйцами
Рецепты на кето: Огурцы с отварным языком, редисом и яйцамиПросто1 / 4
Салат из помидоров и грейпфрута
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из помидоров и грейпфрутаОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Салат из шампиньонов с яйцами и огурцами
Рецепты на кето: Салат из шампиньонов с яйцами и огурцамиПросто1 / 4
Салат карри с ананасом и грецкими орехами
Рецепты на кето: Салат карри с ананасом и грецкими орехамиПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса