Terină de ardei copți cu brânză moale și muguri de pin

Ardeii grași oferă vitamina C și antioxidanți, iar brânza moale și mugurii de pin adaugă proteine, calciu și grăsimi. După coacere și răcire, straturile devin suculente, cremoase și ușor de feliat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
541
Porții: 6 (1 porție ≈ 219 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Ardei gras, Brânză moale, Nuci de pin, Ulei de măsline, Busuioc, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
Coacere: 45 min. Prăjire: 3 min. Racorire în frigider: 8 h. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. A încălzi pe plită: 5 min. Răcoriți: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 180 °C, spălați ardeii grași (750 g) și înveliți fiecare ardei în folie.

Coaceți ardeii timp de 45 de minute, apoi răciți-i în folie.

Prăjiți nuci de pin (80 g) într-o tigaie uscată timp de 2–3 minute. Tocați fin busuiocul (10 g) și usturoiul (10 g), apoi amestecați-le cu brânza moale (400 g), nucile, uleiul de măsline (60 g), sarea de bucătărie (3 g) și piperul negru (1 g).

Curățați ardeii, îndepărtați semințele, clătiți-i și lăsați-i într-o sită să se scurgă.

Căptușiți o formă de aproximativ 20 × 8 cm cu folie alimentară. Așezați în straturi ardeii și compoziția de brânză, începând și terminând cu ardei. Acoperiți terina cu folie, presați ușor și țineți-o la frigider 8 ore.

Scoateți terina din formă și tăiați-o felii înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Terină de ardei copți cu brânză moale și muguri de pin", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.2
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă brânză:Mai multe rețete
Ficat de pui cu ciuperci în sos de smântână și crustă de brânză
Rețete keto: Ficat de pui cu ciuperci în sos de smântână și crustă de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Frittata cu dovleac și cremă de brânză
Rețete keto: Frittata cu dovleac și cremă de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Shakshuka cu dovleac și feta
Rețete keto: Shakshuka cu dovleac și fetaCuptorMediu1 / 4
Vafe cu broccoli și brânză
Rețete keto: Vafe cu broccoli și brânzăAparat de făcut vafeSimplu1 / 4
Încă aperitive:Mai multe rețete
Aripioare de calamar în ulei de măsline, sous-vide
Rețete keto: Aripioare de calamar în ulei de măsline, sous-videSous-videMediu1 / 4
Cârnați de pui cu semințe de dovleac în membrane de colagen
Rețete keto: Cârnați de pui cu semințe de dovleac în membrane de colagenBlenderMașină de tocat carneSous-videMediu1 / 4
Fripturi din pulpă de porc sous-vide
Rețete keto: Fripturi din pulpă de porc sous-videSimplu1 / 4
Gustare din piele de somon la tigaie
Rețete keto: Gustare din piele de somon la tigaieFoarte simplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritol
Preparate veganeRețete keto: Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritolSous-videSimpluRăcite1 / 4
Pateu de pui cu strat de unt
Rețete keto: Pateu de pui cu strat de untCuptor cu microundeBlenderSimpluRăcite1 / 4
Pateu din ficat de vită
Rețete keto: Pateu din ficat de vităBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Salată cu dovleac, feta, nectarină și nuci
Rețete keto: Salată cu dovleac, feta, nectarină și nuciMixerCuptorSimplu1 / 4
Salată cu file de rață, pară, portocală și brânză albastră
Rețete keto: Salată cu file de rață, pară, portocală și brânză albastrăSimpluDulce1 / 4
Salată de castraveți și roșii cu pesto
Rețete keto: Salată de castraveți și roșii cu pestoFoarte simplu1 / 4
Salată de varză cu portocală și rodie
Preparate veganeRețete keto: Salată de varză cu portocală și rodieSimpluDulce1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa