Terină de ardei copți cu brânză moale și muguri de pin

Ardeii grași oferă vitamina C și antioxidanți, iar brânza moale și mugurii de pin adaugă proteine, calciu și grăsimi. După coacere și răcire, straturile devin suculente, cremoase și ușor de feliat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
541
Porții: 6 (1 porție ≈ 219 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Ardei gras, Brânză moale, Nuci de pin, Ulei de măsline, Busuioc, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
Coacere: 45 min. Prăjire: 3 min. Racorire în frigider: 8 h. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. A încălzi pe plită: 5 min. Răcoriți: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 180 °C, spălați ardeii grași (750 g) și înveliți fiecare ardei în folie.

Coaceți ardeii timp de 45 de minute, apoi răciți-i în folie.

Prăjiți nuci de pin (80 g) într-o tigaie uscată timp de 2–3 minute. Tocați fin busuiocul (10 g) și usturoiul (10 g), apoi amestecați-le cu brânza moale (400 g), nucile, uleiul de măsline (60 g), sarea de bucătărie (3 g) și piperul negru (1 g).

Curățați ardeii, îndepărtați semințele, clătiți-i și lăsați-i într-o sită să se scurgă.

Căptușiți o formă de aproximativ 20 × 8 cm cu folie alimentară. Așezați în straturi ardeii și compoziția de brânză, începând și terminând cu ardei. Acoperiți terina cu folie, presați ușor și țineți-o la frigider 8 ore.

Scoateți terina din formă și tăiați-o felii înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Terină de ardei copți cu brânză moale și muguri de pin", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.61
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă brânză:Mai multe rețete
Mini cheesecake-uri cu caramel și nuci
Rețete keto: Mini cheesecake-uri cu caramel și nuciCuptor cu microundeCuptorMixerDificil1 / 4
Salată cu calmar, ou, brânză și avocado
Rețete keto: Salată cu calmar, ou, brânză și avocadoSimplu1 / 4
Shirataki bolognese cu cremă de brânză
Rețete keto: Shirataki bolognese cu cremă de brânzăSimplu1 / 4
Tartelete cu hering, sfeclă și brânză
Rețete keto: Tartelete cu hering, sfeclă și brânzăBlenderCuptorMediu1 / 4
Încă aperitive:Mai multe rețete
Creveți înveliți în bacon cu crustă de migdale
Rețete keto: Creveți înveliți în bacon cu crustă de migdaleCuptorSimplu1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Plăcinte keto leneșe cu varză
Rețete keto: Plăcinte keto leneșe cu varzăCuptorMediu1 / 4
Terină de pui cu inimi și pipote
Rețete keto: Terină de pui cu inimi și pipoteCuptorSimplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Borș rece cu pui și chefir
Rețete keto: Borș rece cu pui și chefirSimpluRăcite1 / 4
Inimi de pui marinate cu ceapă și mărar
Rețete keto: Inimi de pui marinate cu ceapă și mărarMediuRăcite1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Salată cu bețișoare de crab, ou și roșie
Rețete keto: Salată cu bețișoare de crab, ou și roșieFoarte simplu1 / 4
Salată cu creveți și ouă de prepeliță
Rețete keto: Salată cu creveți și ouă de prepelițăSimplu1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Salată de pui cu pepene verde și măr verde
Rețete keto: Salată de pui cu pepene verde și măr verdeSimpluDulce1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa