Террин из курицы

Источник белка и полезных жиров, этот террин из курицы поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Вяленые помидоры добавляют антиоксиданты и яркий вкус, а специи усиливают аромат и улучшают пищеварение.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
1000
Порций: 8 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Курица, Ветчина, Вяленые помидоры, Петрушка, Чеснок, Чёрный перец, Мускатный орех, Соль поваренная, Паприка
Приготовление: 10 мин. Смешать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Дать постоять: 30 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте прямоугольную форму для террина.

Выстелите дно и бортики формы ломтиками сыровяленой ветчины или прошутто (5–6 шт), укладывая их внахлёст и оставляя края свободно свисать.

Выложите в миску куриный фарш (1 кг).

Измельчите чеснок (2 зубчика). Мелко нарежьте вяленые помидоры (30–40 г). Порубите петрушку (небольшой пучок).

Добавьте зелень, чеснок и помидоры к фаршу. Приправьте солью (по вкусу), чёрным перцем (щепотка), мускатным орехом (щепотка) и острой паприкой (по вкусу).

По желанию добавьте бекон, нарезанный мелким кубиком (3 ст. л.). Тщательно перемешайте фарш до однородности.

Бекон повышает сочность террина.

Плотно выложите фарш в форму. Разровняйте поверхность.

Накройте фарш свисающими ломтиками ветчины.

Поставьте форму в большую ёмкость с горячей водой, чтобы она доходила до середины бортиков формы.

Накройте форму фольгой. Запекайте 40 минут.

Снимите фольгу и готовьте ещё 20 минут до лёгкого румянца.

Выключите духовку. Оставьте террин внутри до полного остывания.

Переставьте форму в холодильник минимум на 3–4 часа, лучше на ночь.

Прижимать террин грузом не обязательно, если фарш был плотно уложен.

Аккуратно извлеките террин из формы. Нарежьте ломтями.

Подавайте холодным как закуску или основное блюдо.

(10)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из курицы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.85
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Действует до 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Действует до 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Куриные ватрушки с грибной начинкой
Рецепты на кето: Куриные ватрушки с грибной начинкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясной хлеб из свинины и говядины со сливками
Рецепты на кето: Мясной хлеб из свинины и говядины со сливкамиДуховкаПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Тортилья из цветной капусты с фаршем
Рецепты на кето: Тортилья из цветной капусты с фаршемБлендерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Чебуреки из капустного теста
Рецепты на кето: Чебуреки из капустного тестаБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Домашний карбонад из свинины
Рецепты на кето: Домашний карбонад из свининыДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясной торт из говядины с кремом из кремчиза
Рецепты на кето: Мясной торт из говядины с кремом из кремчизаБлендерПростоТеплый1 / 4
Свиная грудинка в пряной обмазке
Рецепты на кето: Свиная грудинка в пряной обмазкеПростоТеплый1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса