Ткемали из клюквы и брусники
Источник антиоксидантов и витаминов, этот соус из клюквы и брусники обладает ярким вкусом и идеально подходит для улучшения пищеварения. Оливковое масло и чеснок добавляют полезные жиры и антибактериальные свойства.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Грузинская
Сочетается с: Мясные блюда, Закуски, Куриные крылья, Овощные гарниры, Тушеные овощи, Рыба, Овощи, Морепродукты
308
Порций: 5 (1 порция ≈ 33 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Мелко нарежьте репчатый лук (30 г) и обжарьте его на оливковом масле (15 г) в сковороде.
Добавьте измельчённый чеснок (10 г) и петрушку (10 г), продолжая обжаривать до мягкости лука.
Добавьте бруснику (50 г), клюкву (50 г), уцхо-сунели (0,3 г), хмели-сунели (0,6 г) и соль поваренную (0,6 г).
Перемешайте массу и томите на слабом огне до мягкости ягод и лука. Затем протрите её через мелкое сито, чтобы получить однородный соус.
При желании подайте соус со свежей зеленью.
(4)
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Ткемали из клюквы и брусники", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.54
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.9
Промокоды для iHerb (6)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще кислый:Больше рецептов
Еще из ягод:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин

Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин

Поделиться:


























