Томатный смузи
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
1 л 666 мл
Порций: 1 (1 порция ≈ 460 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Наколите помидор (200 г) вилкой и залейте кипятком на 2–3 минуты. Снимите кожицу.
Переложите помидор в чашу блендера, добавьте воду (250 г), петрушку (5 г), базилик (5 г) и гималайскую соль (по вкусу).
Пробейте ингредиенты на высокой скорости до однородной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Томатный смузи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак очистить помидоры от шкурки
2мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Поделиться: