Трайфл с черничным кремом

Черника дает этому десерту антоцианы и более яркий ягодный вкус, а кремчиз и сливки добавляют жирность и делают порцию сытнее. Миндальная мука и яйцо помогают собрать мягкий кето-бисквит без сахара и без обычной муки. Лучше всего такой трайфл раскрывается после ночи в холодильнике, когда слои становятся плотнее и вкус ровнее.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: МиксерМиксерДуховкаДуховка
Сложность: просто
345
Порций: 2 (1 порция ≈ 384 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Миндальное молоко (несладкое), Яйцо, Эритритол, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная, Черника, Вода, Эритритол, Кремчиз, Сливки 35% жирности, Эритритол
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 50 мин. Охладить: 1 ч. Нагреть на плите: 10 мин. Взбить миксером: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (90 г), миндальное молоко (50 г), яйцо (50 г), эритритол (15 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и соль поваренную (1 г) до густого однородного теста. Переложите его в небольшую форму и выпекайте при 180°C около 45-50 минут, пока бисквит не станет упругим. Полностью остудите и разломайте на крупную крошку.

Для ягодного слоя соедините чернику (200 г), воду (20 г) и эритритол (10 г), поставьте на слабый огонь и прогрейте 8-10 минут, пока ягоды не станут мягкими, а масса не загустеет. Дайте черничной основе остыть.

Для крема взбейте кремчиз (250 г) со сливками 35% жирности (50 г) и эритритолом (30 г) до гладкой плотной текстуры. Разложите по стаканам слой бисквитной крошки, затем часть ягод и крема, после чего повторите слои еще раз. Уберите трайфл в холодильник минимум на 8 часов. Подавайте хорошо охлажденным.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Трайфл с черничным кремом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.97
Промокоды для iHerb (3)
App Promo: 20% off Supplements

Valid for the UK, Europe, Ukraine, Kazakhstan, Moldova, Azerbaijan, Georgia, Armenia, and Uzbekistan. Must purchase via the iHerb App.

Действует до 24.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса