Творог на миндальном жмыхе и кокосовом молоке

Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье кожи и сердца, а также способствует насыщению. Нежный вкус кокоса и миндаля делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
Кухня: Средиземноморская
1 кг 666 грамм
Порций: 5 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Жмых от миндаля, Кокосовая стружка или мука, Закваска для йогурта
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить: 40 мин. Дать постоять: 6 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовое молоко (700 мл) налейте в толстодонную кастрюлю. Добавьте кокосовую стружку или муку (5 г) и хорошо размешайте.

Нагрейте массу почти до кипения. Добавьте миндальный жмых (30 г), тщательно перемешайте и прогрейте около 1 минуты, постоянно помешивая.

Снимите кастрюлю с огня и остудите основу до 36-40 °C.

Добавьте закваску для йогурта (1/5 ч. л.), хорошо перемешайте и оставьте в теплом месте при 30-35 °C на 6 часов.

Готовый творог уберите в холодильник. Храните в закрытом контейнере 2-3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творог на миндальном жмыхе и кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Кабачки в кунжутно-имбирном маринадеПростоОхлажденные1 / 4
Пхали из шпината
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из шпинатаПростоОхлажденные1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Малосольные огурцы горячего посола
Рецепты на кето: Малосольные огурцы горячего посолаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Маринованный сладкий перец
Рецепты на кето: Маринованный сладкий перецПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Огурцы в томате
Рецепты на кето: Огурцы в томатеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированные кабачки
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные кабачкиПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Дальгона-кофе на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Дальгона-кофе на кокосовых сливкахМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Редис с творожным сыром
Рецепты на кето: Редис с творожным сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тайский салат с говядиной и зеленью
Рецепты на кето: Тайский салат с говядиной и зеленьюПростоОхлажденные1 / 4
Террин мясной сборный
Рецепты на кето: Террин мясной сборныйДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Дип из творога и брынзы
Рецепты на кето: Дип из творога и брынзыБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Кёрёзётт
Рецепты на кето: КёрёзёттПростоОхлажденные1 / 4
Липтауэр
Рецепты на кето: ЛиптауэрПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из куриной печени по-венгерски
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени по-венгерскиПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Зеленая гауда а-ля песто
Рецепты на кето: Зеленая гауда а-ля пестоБлендерТермометр с щупомСложно1 / 4
Маринованная брынза в масле с травами
Рецепты на кето: Маринованная брынза в масле с травамиОчень просто1 / 4
Сыр Тет-де-муан, аналог
Рецепты на кето: Сыр Тет-де-муан, аналогЮвелирные весыТермометр с щупомСложно1 / 4
Черная гауда с чернилами каракатицы
Рецепты на кето: Черная гауда с чернилами каракатицыТермометр с щупомБлендерСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса