Творог на миндальном жмыхе и кокосовом молоке

Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье кожи и сердца, а также способствует насыщению. Нежный вкус кокоса и миндаля делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
Кухня: Средиземноморская
1 кг 666 грамм
Порций: 5 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Жмых от миндаля, Кокосовая стружка или мука, Закваска для йогурта
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить: 40 мин. Дать постоять: 6 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовое молоко (700 мл) налейте в толстодонную кастрюлю. Добавьте кокосовую стружку или муку (5 г) и хорошо размешайте.

Нагрейте массу почти до кипения. Добавьте миндальный жмых (30 г), тщательно перемешайте и прогрейте около 1 минуты, постоянно помешивая.

Снимите кастрюлю с огня и остудите основу до 36-40 °C.

Добавьте закваску для йогурта (1/5 ч. л.), хорошо перемешайте и оставьте в теплом месте при 30-35 °C на 6 часов.

Готовый творог уберите в холодильник. Храните в закрытом контейнере 2-3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творог на миндальном жмыхе и кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПросто1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Шоколадный чизкейк с вишневым компоте
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк с вишневым компотеБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Конфеты с вишнёвым желе в шоколадной глазури
Рецепты на кето: Конфеты с вишнёвым желе в шоколадной глазуриБлендерПростоКислый1 / 4
Пирожное Эскимо с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Пирожное Эскимо с шоколадной глазурьюДуховкаБлендерПростоКислый1 / 4
Торт Чёрный лес с вишнёвым желе и шоколадным кремом
Рецепты на кето: Торт Чёрный лес с вишнёвым желе и шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяКислый1 / 4
Шоколадный кекс с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Шоколадный кекс с шоколадной глазурьюБлендерДуховкаПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Корзиночки с сулугуни и кинзой
Рецепты на кето: Корзиночки с сулугуни и кинзойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырный кекс с оливками
Рецепты на кето: Сырный кекс с оливкамиМиксерПросто1 / 4
Творожная запеканка без муки на водяной бане
Рецепты на кето: Творожная запеканка без муки на водяной банеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шляпки шампиньонов с сулугуни
Рецепты на кето: Шляпки шампиньонов с сулугуниДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса