Ванильно-тостовый хлеб без муки

Воздушная яичная основа и моцарелла дают белок и мягкий мякиш, который удобно подрумянивать в тостере. Ваниль и эритритол добавляют лёгкий аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Блендер
741
Порций: 8 (1 порция ≈ 68 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Моцарелла, Эритритол, Бамбуковое волокно, Яблочный уксус, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Винный камень, Ваниль, Куркума
Взбить блендером: 25 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Взбить миксером: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите яйца (250 г) на белки и желтки. Взбейте белки с винным камнем (2 г), а желтки — с эритритолом (30 г), ванилью (по вкусу) и куркумой (по вкусу).

Натрите моцареллу (200 г) на самой мелкой тёрке. Соедините обе массы и аккуратно вмешайте натёртую моцареллу. Добавьте смесь псиллиума (10 г), бамбукового волокна (20 г) и разрыхлителя без крахмала (10 г), затем яблочный уксус (20 г).

Выпекайте в форме под фольгой при 180 °C 50 минут, снимите фольгу и допекайте ещё 10 минут. Остудите 10 минут и полностью охладите.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ванильно-тостовый хлеб без муки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Люпиновая кето-тортилья
Рецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяМиксерПросто1 / 4
Низкоуглеводный лаваш
Рецепты на кето: Низкоуглеводный лавашМиксерПросто1 / 4
Тортилья из кокосовой муки
Рецепты на кето: Тортилья из кокосовой мукиМиксерПросто1 / 4
Тортилья из тыквенных семечек
Рецепты на кето: Тортилья из тыквенных семечекМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса