Веганский майонез на аквафабе

Источник полезных жиров из оливкового и МСТ-масла, с мягкой эмульсионной текстурой без яйца и молочных продуктов. Аквафаба дает легкость, а горчица, чеснок и яблочный уксус делают вкус ярким и хорошо подходящим к овощам, рыбе и закускам.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Закуски, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты
Сложность: просто
1000
Порций: 8 (1 порция ≈ 31 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Аквафаба, Горчица (без сахара), Чёрный перец, Соль поваренная, Яблочный уксус, Чеснок, Масло MCT, Оливковое масло
Взбить блендером: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры: так эмульсия собирается стабильнее. В чаше блендера соедините аквафабу (50 г), горчицу без сахара (20 г), яблочный уксус (10 г), чеснок (2 г), соль (2 г) и черный перец (0,5 г), затем начните взбивать.

Тонкой струйкой вливайте МСТ-масло (150 г) и оливковое масло (10 г), продолжая работать блендером, пока соус не станет густым и гладким. Попробуйте, при необходимости добавьте еще немного соли, перца или уксуса. Переложите в чистую банку и храните в холодильнике до 7 дней.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Веганский майонез на аквафабе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса