Веганский майонез на аквафабе

Источник полезных жиров из оливкового и МСТ-масла, с мягкой эмульсионной текстурой без яйца и молочных продуктов. Аквафаба дает легкость, а горчица, чеснок и яблочный уксус делают вкус ярким и хорошо подходящим к овощам, рыбе и закускам.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Рыба, Овощи, Салаты, Закуски, Овощные гарниры
1000
Порций: 8 (1 порция ≈ 31 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Масло MCT, Аквафаба, Горчица (без сахара), Яблочный уксус, Оливковое масло, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец
Взбить блендером: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры: так эмульсия собирается стабильнее. В чаше блендера соедините аквафабу (50 г), горчицу без сахара (20 г), яблочный уксус (10 г), чеснок (2 г), соль (2 г) и черный перец (0,5 г), затем начните взбивать.

Тонкой струйкой вливайте МСТ-масло (150 г) и оливковое масло (10 г), продолжая работать блендером, пока соус не станет густым и гладким. Попробуйте, при необходимости добавьте еще немного соли, перца или уксуса. Переложите в чистую банку и храните в холодильнике до 7 дней.

(1)
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Веганский майонез на аквафабе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Дальгона-кофе на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Дальгона-кофе на кокосовых сливкахМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Малосольные огурцы горячего посола
Рецепты на кето: Малосольные огурцы горячего посолаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Редис с творожным сыром
Рецепты на кето: Редис с творожным сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тайский салат с говядиной и зеленью
Рецепты на кето: Тайский салат с говядиной и зеленьюПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Кабачки в кунжутно-имбирном маринадеПростоОхлажденные1 / 4
Пхали из шпината
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из шпинатаПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Горохомоле
Веганские блюдаРецепты на кето: ГорохомолеПросто1 / 4
Запеченные томаты с чесноком и травами
Рецепты на кето: Запеченные томаты с чесноком и травамиДуховкаПросто1 / 4
Соус из печеных овощей
Рецепты на кето: Соус из печеных овощейПросто1 / 4
Хрен со сметаной
Рецепты на кето: Хрен со сметанойОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса