Веррин из болгарского перца с голубым сыром и соусом песто

Болгарский перец добавляет витамина C, а голубой сыр и сливки делают закуску сытной и выразительной по вкусу. Слои песто, перечного пюре и сырного крема дают яркую подачу, которая хорошо подходит для кето-закуски или праздничного стола.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
571
Время переваривания: 4 часа
Базилик, Оливковое масло, Кедровый орех, Болгарский перец, Сыр с голубой плесенью, Сливки 30%
Измельчить (блендер или мясорубка): 3 мин. Выпекать в духовке: 15 мин. Охладить: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для песто пробейте листья базилика (40 г) с оливковым маслом (30 г) и кедровыми орехами (30 г) до густого ярко-зеленого соуса.

Для перечного слоя болгарские перцы (300 г) запеките при 200 градусах 10-15 минут, слегка остудите, снимите кожицу и измельчите блендером в нежное пюре.

Для сырного слоя сливки 30% (50 г) нагрейте почти до кипения, добавьте сыр с голубой плесенью (70 г) и размешивайте, пока он полностью не расплавится.

Разложите по небольшим стаканам или формочкам слоями перечное пюре, сырный крем и песто, затем подавайте охлажденными или слегка теплыми.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Веррин из болгарского перца с голубым сыром и соусом песто", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $29.77
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи и сыромПросто1 / 4
Рулет из куриного бедра с беконом и сулугуни
Рецепты на кето: Рулет из куриного бедра с беконом и сулугуниПросто1 / 4
Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным маслом
Рецепты на кето: Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным масломДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный чизкейк без выпечки с миндально-кокосовой основой
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк без выпечки с миндально-кокосовой основойМиксерСредняя1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Запечённые сырные шарики из миндальной муки
Рецепты на кето: Запечённые сырные шарики из миндальной мукиПросто1 / 4
Солёная меренга из яичных белков
Рецепты на кето: Солёная меренга из яичных белковОчень просто1 / 4
Фаршированные оливки с сыром и ароматными травами
Рецепты на кето: Фаршированные оливки с сыром и ароматными травамиПросто1 / 4
Халапеньо, фаршированные сыром и беконом
Рецепты на кето: Халапеньо, фаршированные сыром и бекономСредняяОстрый1 / 4
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Кабачковый рулет с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Кабачковый рулет с ветчиной и сыромДуховкаПросто1 / 4
Лепёшка из шпината и яиц
Рецепты на кето: Лепёшка из шпината и яицБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Роллы из форели с каперсами и сливочным сыром
Рецепты на кето: Роллы из форели с каперсами и сливочным сыромПросто1 / 4
Рулетики из баклажанов с начинкой из тунца
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с начинкой из тунцаПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса