Запеканка творожная с миндалем

Творог, молоко и яйца дают белок, а миндальная мука добавляет насыщенность и помогает массе держать форму. Стевия 1:1 заменяет сахар, а лимонная цедра делает вкус ярче.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
833
Порций: 8 (1 порция ≈ 193 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Стевия)
Творог 5%, Молоко, Яйцо, Стевия, Миндальная мука, Сливочное масло, Цедра лимона, Соль поваренная
Смешать: 10 мин. Взбить миксером: 10 мин. Выпекать: 45 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините творог 5% (750 г) с молоком (400 г) и взбейте миксером до однородности.

Отделите яйца (150 г) на белки и желтки. Добавьте желтки, стевию (150 г), миндальную муку (75 г), используя 60 г в массе и оставив 15 г для формы, цедру лимона (5 г) и соль поваренную (2 г), перемешайте.

Взбейте белки до устойчивой пены и аккуратно вмешайте их в творожную массу.

Смажьте форму сливочным маслом (15 г), присыпьте отложенной миндальной мукой, выложите массу и разложите сверху небольшие кусочки масла из общей порции. Запекайте при 180 °C около 45 минут до золотистого цвета.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка творожная с миндалем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоДуховкаМиксерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Дынный сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Дынный сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса