Creme și umpluturi pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 42

Creme și umpluturiDin fructe de pădureAcruRefrigerate
Sursa de antioxidanți și vitamine, crema-mousse din coacăze negre susține imunitatea și sănătatea inimii. Textura cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Blender
simplu
4 porții
Coacăz negru | 300 | |
Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
Unt de unt | 160 | |
Eritritol | 4 lingură | |
Pectin ↺ | 1 c.l. | |
Agar-agar | 1/2 c.l. | |
724.5 |
Gătire | 10 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
A mixa cu blenderul | 10 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătiți | 2 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Racorire în frigider | 6 |
37 - 6 37 |
---|

Creme și umpluturi
Sursă de proteine și calciu datorită brânzei de vaci, cu conținut scăzut de calorii și fără zahăr datorită steviei, are o textură plăcută și un gust dulce, fiind perfectă pentru un desert sănătos.
simplu
Ingrediente
Branză de vaci cu 9% grăsime | 3.3 lingură | |
Lapte praf ↺ | 4 lingură | |
Apă | 1.3 lingură | |
Stevia | 1 lingură | |
Gelatin ↺ | 1 c.l. | |
158 |
20 | |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Baie de aburi | 5 |
Amesteca | 10 |
Preparare | 15 |
40 - 55 |
---|

Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Sursa de antioxidanți și vitamine, gemul de zmeură susține imunitatea și sănătatea inimii. Cu un conținut scăzut de calorii, este dulce la gust datorită steviei, fiind ideal pentru deserturi în dieta keto.
simplu
Preparare | 5 |
20 | |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
Gătire | 2 |
37 |
---|

Creme și umpluturi
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest preparat are un gust fructat intens de mango și fructul pasiunii, fiind perfect pentru deserturi și menținerea dietei keto.
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cocos | 8 lingură | |
Ulei de cacao | 60 | |
Mango | 1/4 buc. | |
Aluloză | 3.3 lingură | |
Maracuja | 1.4 buc. | |
Inulin ↺ | 2.5 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
315.5 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 15 |
45 |
---|

Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține imunitatea și nivelul de zahăr din sânge datorită coacăzelor negre și inulinei. Gustul dulce cu o ușoară aciditate este perfect pentru deserturi.
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cocos | 8.7 lingură | |
Coacăz negru | 50 | |
Aluloză | 4.2 lingură | |
Ulei de cacao | 45 | |
Apă | 1.7 lingură | |
Inulin ↺ | 1.25 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
305.4 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 15 |
40 |
---|

Creme și umpluturiCiocolată
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat are o textură cremoasă și un gust dulce, fiind perfect pentru deserturi în dieta keto, susținând nivelul de energie și îmbunătățind digestia.
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cocos | 7 lingură | |
Unt de alune | 4.4 lingură | |
Ulei de cacao | 50 | |
Aluloză | 3.75 lingură | |
Smântână de cocos | 1.3 lingură | |
Inulin ↺ | 1.25 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
305.3 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 10 |
35 |
---|

Creme și umpluturiCiocolată
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii și a creierului. Nivelul scăzut de carbohidrați și dulceața alulozei îl fac ideal pentru dieta keto, iar gustul intens de ciocolată satisface pofta de dulce.
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cocos | 7.7 lingură | |
Cacao rasă | 55 | |
Aluloză | 4.6 lingură | |
Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
Smântână de cocos | 1.7 lingură | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
300.3 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 10 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 10 |
40 |
---|

Creme și umpluturi
Sursă de fibre și îndulcitor cu calorii reduse, acest desert vegan are un gust dulce cu o nuanță ușoară de cocos, fiind ideal pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge.
Blender
simplu
2 porții
Aluloză | 6.7 lingură | |
Smântână de cocos | 4.7 lingură | |
Inulin ↺ | 2.5 lingură | |
180 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
A încălzi pe plită | 2 |
Gătire | 2 |
A mixa cu blenderul | 3 |
Racorire în frigider | 2 |
2 17 |
---|

Creme și umpluturi
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge și susține sănătatea inimii. Gustul său dulce cu note de scorțișoară îl face ideal pentru dieta keto.
foarte simplu
Ingrediente
Unt de unt | 1.9 lingură | |
Eritritol | 2 c.l. | |
Scorțișoară | 1 c.l. | |
40.5 |
Amesteca | 5 |
5 |
---|

Creme și umpluturiAcru
Sursă de gust dulce cu calorii reduse și vitamina C, ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge datorită eritritolului. Ideal pentru deserturi în dieta keto.
foarte simplu

Creme și umpluturi
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat are un gust cremos bogat, cu o ușoară dulceață și aromă de vanilie. Este perfect pentru menținerea energiei și îmbunătățirea stării de spirit.
Blender
simplu
2 porții
Semințe de mac | 100 | |
Smântână | 4 lingură | |
Stevia | 2 lingură | |
Unt de unt | 2.8 c.l. | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
206 |
30 | |
A mixa cu blenderul | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 5 |
Gătiți | 10 |
Răcoriți | 30 |
45 - 1 25 |
---|

Creme și umpluturi
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această cremă are un gust bogat datorită untului și coniacului. Eritritolul oferă dulceață fără carbohidrați, ceea ce o face ideală pentru dieta keto.
Mixer
simplu
4 porții
Unt de unt | 200 | |
Eritritol | 180 | |
Lapte | 150 | |
Ouă | 1 buc. | |
580 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Gătiți | 2 |
1 | |
A se bate cu mixerul | 5 |
A se bate cu mixerul | 10 |
1 22 |
---|

Creme și umpluturi
Sursă de grăsimi saturate și proteine, această cremă de patiserie are un gust dulce datorită steviei, ceea ce o face un desert ideal pentru dieta keto. Vanilia adaugă aromă, îmbunătățind impresia generală.
simplu
Ingrediente
Smântână | 300 | |
Gălbenușul unui ou | 3.5 buc. | |
Stevia | 3.3 lingură | |
Vanilie | 1 lingură | |
416 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Amesteca | 3 |
Gătiți | 5 |
30 | |
13 - 43 |
---|

Creme și umpluturi
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această delicatesă susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de ciocolată cu o ușoară dulceață îl face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
Ingrediente
Apă | 6.7 lingură | |
Lapte | 5 lingură | |
Pudră de cacao | 2 lingură | |
Stevia | 2 c.l. | |
Gelatin ↺ | 2 c.l. | |
Ulei de cocos | 1 c.l. | |
211 |
20 | |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
5 | |
Amesteca | 5 |
30 | |
45 - 1 15 |
---|

Creme și umpluturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această cremă are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și oferă sațietate.
Blender, Mixer
simplu
Ingrediente
Smântână | 150 | |
Brânză de vaci | 5.6 lingură | |
Unt de unt | 1.3 lingură | |
Eritritol | 1 lingură | |
285 |
A se bate cu mixerul | 2 |
A se bate cu mixerul | 2 |
A se bate cu mixerul | 4 |
A se bate cu mixerul | 2 |
10 |
---|
Afișează mai mult