Budincă de ton la conservă

Tonul și ouăle fac această budincă bogată în proteine, iar ardeiul gras îi adaugă suculență și aromă. Coacerea compoziției de pește la bain-marie o păstrează fragedă și uniform închegată. Serviți-o caldă cu sosul picant.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer, Cuptor
833
Porții: 6 (1 porție ≈ 224 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Ton, Ouă, Ardei gras, Lapte, Maioneză de casă sau fără zahăr, Pastă de roșii, Ketchup fără zahăr, Unt, Ardei iute
A coace în cuptor: 20 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 1 h. Amesteca: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți ardeiul gras (150 g) la 220 °C timp de 20 de minute, până se închide coaja, apoi îndepărtați-o.

Bateți ouăle (250 g) cu mixerul timp de 5 minute până devin spumoase.

Mixați tonul (600 g), pasta de roșii (50 g) și ardeiul copt timp de 5 minute, până capătă consistența unui pateu. Turnați laptele (150 g) și mixați din nou.

Încorporați ouăle bătute în compoziția de pește timp de 5 minute. Ungeți o formă cu unt (15 g), transferați compoziția și acoperiți cu folie.

Așezați forma la bain-marie și coaceți la 170 °C timp de 60 de minute, până se încheagă complet.

Amestecați maioneza (100 g), ketchupul (30 g) și ardeiul iute (1 g) timp de 5 minute. Serviți sosul cu budinca caldă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de ton la conservă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.68
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.95
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Macrou la cuptor cu legume si verdeata
Rețete keto: Macrou la cuptor cu legume si verdeataMixerCuptorSimplu1 / 4
Marinada citrice cu capsuni pentru fructe de mare
Rețete keto: Marinada citrice cu capsuni pentru fructe de mareBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Peste cu sos de nuci bazhe
Preparate veganeRețete keto: Peste cu sos de nuci bazheBlenderCuptorSimplu1 / 4
Somon în sos de smântână cu spanac și nuci de pin
Rețete keto: Somon în sos de smântână cu spanac și nuci de pinCuptorSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa